Ich habe Burpees gemacht, bis mein Körper aufgab!
Автор: David Ehrengruber
Загружено: 2026-03-16
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In diesem Video teste ich die Death by Burpees Challenge, ein besonderes Burpee Workout, bei der jede Minute ein Burpee dazukommt. Wie viele Runden halte ich durch, bevor mir komplett die Puste ausgeht?
Burpees begleiten mich schon seit meinen ersten Freeletics-Workouts und gehören bis heute zu meinen härtesten Übungen im Training. In dieser Challenge startet man mit einem Burpee und erhöht jede Minute die Wiederholungen um eins – bis es nicht mehr geht.
Am Ende wurden es 100 Burpees insgesamt. Wenn du willst, probiere die Challenge selbst aus und mach einfach mit.
Bleib dran für mehr!
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