ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【ストレッチポール】8分間で肩甲骨をゴリゴリはがして肩こり解消【肩甲骨ほぐし】

Автор: シンエットTV

Загружено: 2020-06-22

Просмотров: 154075

Описание: 【#174】今回は、8分間の肩甲骨ほぐしストレッチポールです。
肩甲骨をゴリゴリはがして肩こり解消しよう!
一緒にほぐそう(^^)/
今日も1歩前へ!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【シリーズ/再生リスト】
   • Плейлист  


【使用アイテム】
LPNストレッチポール(ピンク)
https://amzn.to/33SnHRv
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  
【Instagram】
「豆知識・日常・お知らせ」
→ストーリーズ・ハイライト
  / little5fitness  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【毎週火曜日20:00〜LIVE配信】
会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【メンバーシップ限定特典】
   / @shinetbody  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【グッドボタン👍】
●このシリーズをまた見たい方
●役に立った方
●最後まで出来た方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【コメント✏️】
●感想・記録用・質問など
エクササイズ完了サインはこの絵文字→🙆‍♂️
必ずチェックします😄
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Instagram&Twitter】
動画にチャレンジしたら『#シンエット』 で見に行きます😃
スクリーンショット投稿もOK!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【習慣化できるスタンプカード】
https://little5fitness.com/stamp01/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴チャンネル登録🔴
チャンネル登録で『チームシンエット』に加入できます!
   / @shinetbody  

🔔通知ボタン🔔
ベルボタンで最新動画やLIVEのお知らせを受け取れます!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【注意事項】
●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【おすすめトレーニングマット】
https://amzn.to/3rUJAwT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【iHerbコード】
HIN0563
※プロテインなど5%OFF
https://jp.iherb.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【平山慎吾のプロフィール】

「あなたを引っ張るトレーナー」

1987年生まれ
長崎県出身
1児のパパ

今日も1歩前へ!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【トークチャンネル】
   / @shinettalk  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【SNS】
●Instagram
  / little5fitness  
●Twitter
  / little5fitness  
●TikTok
  / little5fitness  
●Facebook
  / little5fitness  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【HP】
https://little5fitness.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お仕事のご依頼はコチラ】
https://little5fitness.com/contact/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ダイエット #ボディメイク #フィットネス #シンエットTV

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【ストレッチポール】8分間で肩甲骨をゴリゴリはがして肩こり解消【肩甲骨ほぐし】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【7分】ストレッチポールで股関節を柔らかくする筋膜リリース【開脚できない人向け】

【7分】ストレッチポールで股関節を柔らかくする筋膜リリース【開脚できない人向け】

【肩こり解消ストレッチ】座って行える肩甲骨周りのほぐし方【首こり】

【肩こり解消ストレッチ】座って行える肩甲骨周りのほぐし方【首こり】

【この時期多い腰痛に!! 腰痛改善ストレッチ part2】

【この時期多い腰痛に!! 腰痛改善ストレッチ part2】

今話題の「肩甲骨はがし」をストレッチポールでガチガチ肩こりを即効解消!

今話題の「肩甲骨はがし」をストレッチポールでガチガチ肩こりを即効解消!

sub【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】5 MIN STIFF NECK RELIEF FOAM ROLLING|#reletore

sub【毎日5分】ガンコな首コリを寝たまま解消フォームローラールーティン【肩こり・頭痛・眼精疲労に】5 MIN STIFF NECK RELIEF FOAM ROLLING|#reletore

【ストレッチポール・肩甲骨ダイエット】全身ほぐす使い方で肩こり、腰痛に効果的!

【ストレッチポール・肩甲骨ダイエット】全身ほぐす使い方で肩こり、腰痛に効果的!

【肩甲骨剥がし】セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消できるストレッチ!

【肩甲骨剥がし】セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消できるストレッチ!

【ストレッチポール】首のこり・肩こり解消【肩甲骨ストレッチ】

【ストレッチポール】首のこり・肩こり解消【肩甲骨ストレッチ】

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

[10 мин] Растяжка для гибкости плеч и спины #577

[10 мин] Растяжка для гибкости плеч и спины #577

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

【ストレッチポールの使い方】慢性的な腰痛や肩こりに効果あり

【ストレッチポールの使い方】慢性的な腰痛や肩こりに効果あり

ストレッチポールで首のコリをほぐす(5分)

ストレッチポールで首のコリをほぐす(5分)

ストレッチポールで肩甲骨はがし

ストレッチポールで肩甲骨はがし

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】

【肩甲骨はがし】肩周りがスッキリ! 30秒で誰でも簡単にできる!

【肩甲骨はがし】肩周りがスッキリ! 30秒で誰でも簡単にできる!

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが1回で解消!座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが1回で解消!座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

【首こり、肩こりにはこれ一択!】お勧めのストレッチポールex7選☆

【首こり、肩こりにはこれ一択!】お勧めのストレッチポールex7選☆

[10 минут] Растягивайтесь, чтобы уменьшить боль в шее, плечах и верхней части спины #636

[10 минут] Растягивайтесь, чтобы уменьшить боль в шее, плечах и верхней части спины #636

【最新版】ストレッチポールで15分間背骨・肩甲骨・股関節をほぐすルーティン【背中の疲労をとる方法】

【最新版】ストレッチポールで15分間背骨・肩甲骨・股関節をほぐすルーティン【背中の疲労をとる方法】

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]