【肩甲骨剥がし】セルフ整体でバキバキ肩を一瞬で解消できるストレッチ！
Автор: アクトレブログ
Загружено: 2021-07-23
Просмотров: 322685
Описание:
★アクトレ一押しのサプリメントはこちら
https://amzn.to/3hy1ReQ
Q. このサプリをなぜ摂るのか？
A. こだわり部分は亜鉛です！！
筋トレを行うとき、体内に十分な亜鉛の量が貯蔵されていると、
傷ついた筋組織の修復、及び新陳代謝がスムーズに進み、筋トレの効果を感じやすくなります。
亜鉛は体内で作ることができない成分です。食品・サプリメントなどで摂取する必要があります。
また、体内に貯めておくことができないため、こまめに摂取する習慣をつけると🙆♂️💮
★SNSもフォローお願いします！
・Twitter
/ cirque_flyer
・Instagram
https://www.instagram.com/jun_junchan...
★僕が愛用しているマイプロテインはこちらから購入できます！
【ACTRE】←アクトレ専用コードでセール時でもさらに割引！最安値でご購入いただけます！！
https://tidd.ly/3n38N4z
★アクトレが開設するオンラインサロン
https://mosh.jp/classes/page/37707
毎月抽選で3名の方にマイプロテイン1kgをプレゼントします
★20時にyoutube動画を配信しております！！
★チャンネル登録といいねお願いします！！
/ @actre_vlog
★お仕事のご依頼はこちらまで
[email protected]
■YouTubeをする理由
シルクドソレイユアーティストの 「アクトレブログ」 です。
僕はサーカスをもっと身近に感じて欲しい
その想いでyoutubeをはじめました。
コロナの影響で舞台に立つアーティストが苦しい思いをしている今だからこそ伝わることや伝えたいことがあります。
１人でも多くの人の役に立ちたい・感動させたいそして、楽しませたい！！
この３つを軸に頑張っていきたいと思います。
おもしろ役に立つチャンネルを目指し毎日コツコツ頑張っていきます！
そのために、
チャンネル登録者数１００万人を目指しています。
日本公演を行いたい。
子供達に夢を見せたい与えたい。
そのためにも皆様のお力が必要です。
「是非、チャンネル登録お願いします。」
###
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[10 минут] Растягивайтесь, чтобы уменьшить боль в шее, плечах и верхней части спины #636](https://ricktube.ru/thumbnail/FQixMwPy7D0/mqdefault.jpg)
![[10 минут] Растяжка в среднем шпагате для улучшения гибкости. #580](https://ricktube.ru/thumbnail/vEBVtOpTBhw/mqdefault.jpg)
