20 Min Yoga sur Chaise | Flow Matinal Énergisant
Автор: Eiki Yoga
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 75
Описание:
Bienvenue dans cette nouvelle séance de yoga sur chaise.
Je vous propose un flow dynamique qui vous permettra de réveiller le corps et de commencer la journée en mouvement.
Bien sûr, vous pouvez aussi réaliser cette séance à tout autre moment de la journée.
J’espère que cette séance vous plaira !
N’hésitez pas à me laisser vos retours en commentaires.
Manon 🌸
Musiques dans cette vidéo :
Intro : Now I See - We Dream of Eden & Christopher Galovan
• Relaxing Guitar Music | Now I See (No Copy...
Background : Sam | Music composed and recorded by Oak Studios.
• [Background Music] Sam - Chill Guitar 🏞️ (... | Creative Commons - Attribution ND 4.0
⚠️ Avertissement important :
Avant de commencer toute activité physique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé afin de s’assurer que la pratique est adaptée à votre condition physique.
En suivant cette séance, vous reconnaissez le faire de votre propre initiative. Je ne peux être tenue responsable en cas de blessure ou d’accident. Écoutez toujours votre corps et pratiquez dans le respect de vos limites.
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