ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

«Невероятная трансформация спины! 9 тренировок для достижения новых высот»

Автор: SHAPE & WORKOUT

Загружено: 2025-11-29

Просмотров: 314

Описание: «Безумная трансформация спины! 9 тренировок для нового уровня»

Раскройте весь потенциал своей спины с помощью этой невероятной тренировки для преображения спины! В этом видео я поделюсь 9 самыми эффективными упражнениями для развития широкой, мощной и сильной спины. Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, эти упражнения помогут вам добиться V-образного изгиба и повысить общую силу.

➡️Если вы хотите мощную, рельефную спину, эта тренировка — то, что вам нужно.

➡️Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы получать больше фитнес-контента!

#тренировкаспины #упражнениядляспины #наращиваниемышцы #vshape #мотивацияфитнеса

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
«Невероятная трансформация спины! 9 тренировок для достижения новых высот»

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ТЕЛО БЫСТРО НАБИРАТЬ МЫШЦЫ (РАБОТАЕТ ДАЖЕ ПРИ ПЛОХОЙ ГЕНЕТИКЕ)

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

When Anatoly SHOCKED All the Bodybuilders With His 32KG Mop 💪🧹💥 | Gym Went Crazy!

When Anatoly SHOCKED All the Bodybuilders With His 32KG Mop 💪🧹💥 | Gym Went Crazy!

“Do This Back Workout Once a Week for Massive Gains”

“Do This Back Workout Once a Week for Massive Gains”

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Как убрать БОЛЬ В ПАХУ и внутренней части бедра (Пошаговый план)

Как убрать БОЛЬ В ПАХУ и внутренней части бедра (Пошаговый план)

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

This Workout Changed My Legs Forever

This Workout Changed My Legs Forever

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА

Психология Людей, Которые Прошли Через Слишком Многое | 6 Черт Сильных Личностей

Психология Людей, Которые Прошли Через Слишком Многое | 6 Черт Сильных Личностей

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]