Jak ćwiczyć z hantlami? || Trening w domu || hantle CHD HMS cz. IV
Автор: HMS Fitness
Загружено: 2023-01-11
Просмотров: 187
Описание:
Do zrobienia treningu ogólnorozwojowego górnych partii ciała wystarczą jedynie #hantle. Bez problemu możesz dostosować trudność ćwiczeń do swoich możliwości wybierając odpowiednie obciążenie. Przedstawiamy przykładowy #plantreningowy do zrealizowania w domu!
Zobacz produkt: https://hms-fitness.pl/produkt/chd-ha...
0:00 - przysiad bułgarski
0:19 - przysiad przedni z hantlami
0:37 - wypad w przód
0:48 - przysiad przedni z wyskokiem
0:59 - przenoszenie nóg w siadzie podpartym
Znajdź nas:
www: https://hms-fitness.pl/
FB: / hmsfitnessofficial
IG: / hmsfitness.official
TT: / hmsfitness.official
#ćwiczeniaogólnorozwojowe #treningwdomu #cwiczeniawdomu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![French Relaxing [Playlist] 🎧 - Chill Mix & Deep Feelings | Cigarette in Paris](https://imager.clipsaver.ru/cQgVhdL5LVc/max.jpg)
