KETO NALEŚNIKI CZY GOFRY? Bez węglowodanów, bez mąki - przygotuj swoje ulubione danie

Описание: KETO NALEŚNIKI CZY GOFRY? Bez węglowodanów, bez mąki - przygotuj swoje ulubione danie
👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" https://ebook.tlustegary.pl/pobieram-...

📝 Gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...

✨ Chcesz oszczędzać i jeść zdrowo? Pakiety ebooków Low Carb w super cenach – skomponuj swój własny jadłospis https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...


W dzisiejszym filmie pokażę Ci przepis na ciasto, z którego możesz przygotować pyszne i miękkie naleśniki (bez problemu możesz je przewrócić na drugą stronę). Jeśli jednak nie chcesz naleśników - przygotuj gofry. Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Uwaga - naleśniki lub gofry mają 0 g węglowodanów netto 🤯

SKŁADNIKI:
3 jajka
30g mąki kokosowej lub zmielonych wiórków kokosowych
łyżka masła orzechowego
łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego
aromat waniliowy
50ml napoju migdałowego lub kokosowego lub wody
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
cynamon

ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 746 | BIAŁKO: 35g | TŁUSZCZ: 60g | WĘGLOWODANY: 8g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Keto ebooki i gotowe jadłospisy: https://sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

🛒Produkty, z których korzystam w kuchni ▶ https://tlustegary.pl/polecane/co-kup...

PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary

#dietaketo #keto #lowcarb