Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

Описание: Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren
🤔 Zastanawiasz się, jak zacząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto"! https://ebook.tlustegary.pl/pobieram-...

🥗 Brakuje Ci pomysłów na codzienne posiłki? Sprawdź gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb. https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...

📚 Ebooki z pysznymi przepisami w super cenach. https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...

Przepis na naleśniki, które przygotujesz tylko z dwóch składników, bez mąki, mleka i węglowodanów. Są bardzo elastyczne i bez problemu można je usmażyć i przewrócić na patelni.
Idealne, gdy unikasz węglowodanów lub jesteś na diecie carnivore, keto lub low carb.
Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzach jak smakuje:)

SKŁADNIKI na naleśniki 3 szt:
2 jajka
3 białka
2 łyżki żelatyny
opcjonalnie trochę tłuszczu do natłuszczenia patelni

Makaron z naleśników z pomidorami i fetą:
2 naleśniki
1,5 łyżki masła klarowanego
cebula
ząbek czosnku
100g pomidorów koktajlowych
30g sera feta


ORIENTACYJNE MAKRO na 1/3 naleśników:
KALORIE: 85 | BIAŁKO: 12g | TŁUSZCZ: 4g | WĘGLOWODANY: 0.5g | WĘGLOWODANY NETTO: 0.5g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Keto ebooki i gotowe jadłospisy: https://sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

🛒Produkty, z których korzystam w kuchni ▶ https://tlustegary.pl/polecane/co-kup...

PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary

#dietaketo #keto #lowcarb