Основы бжж: халфгард - самый простой свип
Автор: Александр Коновалов BJJ
Загружено: 2019-10-09
Просмотров: 1561
Описание:
Самый простой свип из халфгарда. Это действительно основы бжж или бжж для новичков. Один из моих самых любимых свипов на уровне белого и синего пояса. Достаточно просто подняться на противника, а потом упасть обратно.
Пошаговая инструкция:
Первое, держим халфгард правильно, не даем навалиться на себя.
Второе, делаем мах ногой и поднимаемся к противнику.
Третье, берем его за поясницу.
Четвертое, падаем.
Пятое - профит!!!
Обязательно попробуй на тренировке.
Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе!
Подписаться на канал: http://www.shorturl.at/cderY
Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd
Эккаунт в инстаграме: / rigandarodriguez
Найти в реальности: Team Strela Petra (Санкт-Петербург, ул.Профессора Попова, 23ж) https://g.page/teamstrelabjj?share
#bjj #основыбжж #александрконовалов
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
