Как не дать раскатать себя в халф гарде
Автор: Александр Коновалов BJJ
Загружено: 2019-10-11
Просмотров: 1265
Описание:
Как победить оверхук против андерхука в бжж или как доделать базовый свип из халфгарда.
Непонятные слова? Все просто. Андерхук - это рука под мышкой у противника, которой ты хочешь контролировать его плечо или корпус. Оверхук - это контрприем против оверхука, когда рука противника обхватывает руку с андерхуком. Таким образом противник не дает контролировать себя. Оба приема работают не только в халфгарде, но и в стойке, и часто встречаются в вольной борьбе, самбо, ММА и т.д. И да, это основы бжж.
Оверхук часто используют, чтобы контрить выход на простой свип из халфгарда с использование андерхука. И новички в бразильском джиу-джитсу часто застревают в таком патовом положении.
Выход очень простой. Достаем нижнюю ногу. Давим на противника и после этого снова делаем простой свип.
Обязательно попробуй на тренировке.
Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе!
Подписаться на канал: http://www.shorturl.at/cderY
Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd
Эккаунт в инстаграме: / rigandarodriguez
Найти в реальности: Team Strela Petra (Санкт-Петербург, ул.Профессора Попова, 23ж) https://g.page/teamstrelabjj?share
#bjj #основыбжж #александрконовалов
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
