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【金哲彦】サブ4を目指すなら必見!達成のポイント・トレーニング方法・メニューを徹底指導!

Автор: やる気!元気!森脇チャンネル

Загружено: 2024-01-09

Просмотров: 217754

Описание: 2024年金哲彦企画第2弾!

今回のテーマはズバりサブ4!!
初心者ランナーが練習を積み、
マラソンにハマった市民ランナーが最も憧れる壁!
サブ4を目指すためのコツ、考え方、練習方法を
余すところなく伝える、超有料級の動画!

今回もボリューム満点でお届けましす!

今後の更新ではサブ3向け練習方法や
憧れの厚底を含めたシューズ選びをご紹介!
ぜひチャンネル登録をしてお待ちください!

チャンネル登録・コメント・高評価ありがとうございます!
走る男・森脇健児がマラソンを中心としたランニング情報・バラエティーをお届けします!

現場にいてくれた初心者代表
西村菜那子さん
ありがとうございました!

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(今後は火・金の18時に動画アップ予定です)

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◆森脇健児X
  / kenjiimoriwaki  

#走る男 #マラソン #金哲彦

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