【50代でフルマラソン2時間38分】シューズアドバイザー藤原さんのトレーニング方法とは！？ニューヨークシティマラソンでの目標は〇〇！

Описание: 50代でフルマラソン2時間38分の記録を持つ、シューズアドバイザー藤原さんに現在行っているトレーニング方法をお話しいただきました。

今後の目標は世界マスターズNYCマラソンで6位入賞！
みんなで藤原さんの挑戦を応援しましょう！！

現在、挑戦にあたりクラウドファンディングを実施中です。
詳細は下記のページをご覧ください。

▼藤原さんへのご支援（クラウドファンディング）はこちら
https://camp-fire.jp/projects/883443/...

【タイムライン】
0:38 藤原さんの実績
2:15 月間走行距離は？
3:12 週間走行距離を重視
6:24 ポイント練習について
9:45 閾値走・ペース走
15:21 今後の目標


【出演者紹介】
■藤原 岳久さん
FS☆RUNNING（旧藤原商会）代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー 日本フットウエア技術協会理事 / JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
藤原商会オフィシャルサイト▶︎https://www.f-shokai.com/
X▶︎  / f_shokai_rc  
YouTube▶︎ @fsrunning

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