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24分鐘有氧舞蹈串燒不停歇｜LOHAS 樂活士｜ 樂齡運動
Автор: LOHAS 樂活士 樂齡運動指導團
Загружено: 2021-11-05
Просмотров: 13737
Описание:
眾望所歸、萬眾矚目、眾所期待！LOHAS樂活士終於推出有氧舞蹈串燒影片拉～連續5首歌！讓有氧拍檔「阿翔老師&小余老師」帶您一次跳個夠！
#樂齡運動 #LOHAS 樂活士 #乐龄 运动
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👇🏻影片目錄＆歌曲名稱
0:00 開頭
0:38 第一首「大田後生仔」
6:47 第二首「Savage love」
9:54 第三首「Getting over you」
14:00 第四首「Celebrity」
20:42 第五首「Memories」
⚠️提醒說明：
1. 請運動過程中，動作看清楚再跟著做。
2. 循序漸進，選擇適合自己的運動強度。
3. 如果有不適，請立即停止運動
⭐指導老師：阿翔老師、小余老師
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