VIPASSANA - Minha EXPERIÊNCIA no retiro de SILÊNCIO (10 DIAS MEDITANDO) em PORTUGAL

Описание: 🌿 Você já pensou em ficar 10 dias em silêncio total?
Nesse vídeo conto minha experiência REAL como foi participar do retiro Vipassana, um dos mais conhecidos do mundo — com todas as dores e delícias dessa jornada profunda.

E sim... eu sou taurina! Então prepare-se pra ouvir minha versão sobre:

A comida (spoiler: é simples, mas tem amor),

O desconforto (não tem travesseiro 5 estrelas),

O impacto emocional e físico,

O que transformou em mim (e o que eu faria diferente!).

💬 Se você já fez um retiro ou pensa em fazer, me conta nos comentários:
Silêncio total por 10 dias, você toparia?

👉🏽 Se inscreve no canal pra mais conteúdos reais sobre corpo, emoções e autocuidado com presença!
Estamos rumo aos 500 inscritos — e você pode ser parte disso.

🌀 Assista até o fim pra receber um insight final que me transformou.✨ Bem-vinda ao Corpo Contente, um espaço onde corpo, emoções e alma se encontram para transformar a sua vida de dentro pra fora.

00:00 O antes : Ficou doida? 10 dias em silencio
00:44 O depois - no dia de ir embora da Montanha
02:51 O que é o Vipassana
04:39 O desafio do Silêncio
07:07 Expectativas x Realidade - dá pra mudar de vida em 10 dias
08:49 A vista das Montanhas de Monchique - Algarve
10:01 As pessoas e + sobre o lugar
11:51 Leve confusão quando cheguei no quarto - conheça a acomodação
13:40 Horários e alimentação Vipassana
16:15 Quarto, banheiro, varanda, vista e sapos
17:52 Hora de acordar, comer, descansar e meditar mais um pouco, já disse comer?
22:06 O que aparece por trás do silêncio
25:12 A magia do chá das 5
26:20 10 horas de meditação por dia - Firme Determinaçao, SANKARAS e Lei da Impermanência
29:25 O que não gostei
33:09 Suporte

Aqui você vai encontrar vídeos sobre liberação emocional, manifestação, conexão com a intuição, práticas terapêuticas, rituais de autocuidado, vlogs e tudo o que te ajuda a viver com mais verdade, prazer e presença.

► Se inscreva no canal e ative o sininho:    / @corpocontente  
Assim você não perde nenhum insight transformador!

► Agora, se você está 100% em paz com seus bloqueios… então por favor, não clique aqui: https://shre.ink/naocliquecorpocontente

_____________________________________________

🔮 CONTEÚDOS E CURSOS

Conheça meus cursos, ebooks e vivências:
→ https://linktr.ee/corpocontente
→ https://shre.ink/livromanoamana

Baixe um presente gratuito do Corpo Contente - Oráculo Online :
→ https://shre.ink/oraculocorpocontente...
_____________________________________________

🌿 VEM PRO VLOG
Acompanhe meus bastidores, dicas diárias e partilhas reais:
→ https://shre.ink/VLOGDABAH


Participe da comunidade Corpo Contente e se conecte com mulheres que também estão despertando a própria potência.

_____________________________________________

Sobre mim:
Sou a Bárbara, fisioterapeuta, terapeuta de liberação emocional, facilitadora de meditações e criadora do Oráculo do Corpo Contente. Acredito que o corpo guarda memórias, mensagens e caminhos de cura. Através de práticas terapêuticas profundas e acessíveis, ajudo mulheres a se reconectarem com sua essência, liberarem emoções estagnadas e manifestarem uma vida mais autêntica.

_____________________________________________

Deixe seu comentário, me conta o que mais tocou você no vídeo de hoje!
Se sentir que esse conteúdo pode ajudar alguém, compartilha — você pode ser o canal de cura para outra mulher.

Com carinho,
Bárbara – Corpo Contente