ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

你的跑步馬達下肢肌群 定時保養 滾筒放鬆教學 【到底跑了沒】EP.13|光頭神童 李翰暄|

Автор: 光頭神童 李翰暄Shindo

Загружено: 2023-12-29

Просмотров: 14204

Описание: #Akeobono曙光跑步學校 #田徑國手 #跑步教練

你的跑步馬達下肢肌群 定時保養 滾筒放鬆教學

跑姿技巧報名|
https://forms.gle/R7atsM1PMMQV4y2b8

曙光總課程報名|
https://forms.gle/9t86dZrUYBJUtgK76

曙光游泳課程報名|
https://www.o2gether.com.tw/event/det...

UP sports 補給品
使用折扣碼【shindo42195】再享95折:
https://www.upsports.tw/

Artlist音樂 (使用連結加贈2個月) :
https://artlist.io/shutter-3627250

到這裡追蹤更多光頭神童:
Facebook|李翰暄Li-Han-Hsuan
  / hanhsuan.tw  

Instagram|Akebono_Shindo
  / akebono_shindo  

攝影剪輯:
Andy叭噗
  / babu_sports_life  

===========================
【跑步Life】看看光頭訓練很療癒
https://tinyurl.com/2ysfej7m

【今天你要比哪一場】看光頭比了什麼賽事
https://tinyurl.com/2c8phgtv

【跑步大進修】還有什麼方式提升跑步能力
https://tinyurl.com/278darbu

【跑者飲食計劃】針對跑者飲食技巧
https://tinyurl.com/25nz4lmd

【Running Vlog】跑步機陪練 放空系影片
https://tinyurl.com/2bf863wv
===========================

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
你的跑步馬達下肢肌群 定時保養 滾筒放鬆教學 【到底跑了沒】EP.13|光頭神童 李翰暄|

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

跑者的輸送帶 上肢肌群 滾筒放鬆教學【到底跑了沒】EP.14|光頭神童 李翰暄|

跑者的輸送帶 上肢肌群 滾筒放鬆教學【到底跑了沒】EP.14|光頭神童 李翰暄|

跑步訓練後 必要的靜態伸展 維持肌肉彈性 減少受傷 幫助下一次訓練 【到底跑了沒】EP.12|光頭神童 李翰暄|

跑步訓練後 必要的靜態伸展 維持肌肉彈性 減少受傷 幫助下一次訓練 【到底跑了沒】EP.12|光頭神童 李翰暄|

徐匯野學分享-野孩子口中的林爸

徐匯野學分享-野孩子口中的林爸

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

股直肌緊繃的問題,我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』|#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl #滾筒 #彈力帶

股直肌緊繃的問題,我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』|#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl #滾筒 #彈力帶

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

Развивайте вращательную силу с помощью гирь

如何做關節核心操 增加活動度 提升運動穩定平衡 【到底跑了沒】EP.10|光頭神童 李翰暄|

如何做關節核心操 增加活動度 提升運動穩定平衡 【到底跑了沒】EP.10|光頭神童 李翰暄|

10-минутный массаж с пенным валиком для бегунов | Упражнения с пенным валиком до или после бега

10-минутный массаж с пенным валиком для бегунов | Упражнения с пенным валиком до или после бега

【哲睿Jerry】教練都說要用滾筒放鬆,到底要怎麼放才會鬆『運動J計畫S2』 EP7

【哲睿Jerry】教練都說要用滾筒放鬆,到底要怎麼放才會鬆『運動J計畫S2』 EP7

跑者必看!在家也能偷偷變強的6個徒手訓練動作!【豹大王】#豹王訓練室 ep10

跑者必看!在家也能偷偷變強的6個徒手訓練動作!【豹大王】#豹王訓練室 ep10

馬拉松上坡怎麼跑?5種技巧強化上坡能力 比賽不再變步兵【到底跑了沒】EP.8|光頭神童 李翰暄|

馬拉松上坡怎麼跑?5種技巧強化上坡能力 比賽不再變步兵【到底跑了沒】EP.8|光頭神童 李翰暄|

Грозев шокировал заявлением: что на самом деле происходит внутри Кремля из-за войны

Грозев шокировал заявлением: что на самом деле происходит внутри Кремля из-за войны

Хватит тренироваться на 50% — этот метод раскроет тебя на 100%

Хватит тренироваться на 50% — этот метод раскроет тебя на 100%

滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理

滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理

新手到選手跑者 跑步肌群必備訓練 髖關節.臀部【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

新手到選手跑者 跑步肌群必備訓練 髖關節.臀部【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

跑者最常見傷害,膝蓋外側痛!髂脛束症候群(ITBS)全攻略+訓練預防教學!【豹大王】#豹王訓練室 ep.12

跑者最常見傷害,膝蓋外側痛!髂脛束症候群(ITBS)全攻略+訓練預防教學!【豹大王】#豹王訓練室 ep.12

跑步前必做暖身!別再只是動動手腕、腳踝,動態暖身、馬克操做足,遠離側腹痛!|跑步訓練、馬拉松、暖身、伸展、馬克操 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

跑步前必做暖身!別再只是動動手腕、腳踝,動態暖身、馬克操做足,遠離側腹痛!|跑步訓練、馬拉松、暖身、伸展、馬克操 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

跑者肌肉放鬆 17分鐘滾筒按摩【教練帶你做】S4|光頭神童 李翰暄|

跑者肌肉放鬆 17分鐘滾筒按摩【教練帶你做】S4|光頭神童 李翰暄|

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

跑下坡膝蓋痛 不斷煞車又無法提升速度 馬拉松該怎辦?【到底跑了沒】EP.9|光頭神童 李翰暄|

跑下坡膝蓋痛 不斷煞車又無法提升速度 馬拉松該怎辦?【到底跑了沒】EP.9|光頭神童 李翰暄|

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]