Боль в плече прошла за 30 секунд? Расслабление фасции бицепса (демонстрация Kinetix)

Описание: ⚛️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ШКОЛЕ: https://schoolforlivingscience.com/me...
🦶 ИЗУЧАЙТЕ KINETIX: https://schoolforlivingscience.com/knt1
📆 ЗАНЯТИЯ «СЕКРЕТЫ ФАСЦИЙ»: https://schoolforlivingscience.com/se...

********** // ОПИСАНИЕ ВИДЕО // *********

Расслабьте фасцию бицепса:
   • Biceps fascial release for elbow pain, sho...  
ИЛИ
   • Biceps Fascia Release - Helps Forearm Pain...  

В этом видео я демонстрирую очень эффективную технику расслабить фасцию бицепса Kinetix, которую я использую в своей частной практике. Это мой основной метод для облегчения боли в плече. Хотя это видео посвящено боли в плече, расслабление фасции бицепса может помочь при боли в запястье, локте, шее и средней части спины.

Вы можете самостоятельно повторить эту технику, используя одну из моих техник расслабления фасции бицепса (перечисленных выше).

Бицепс играет важную роль во многих болях в верхней части тела. Если вы работаете за столом, весь день печатаете на телефоне, держите детей на руках, поднимаете тяжести в спортзале — в общем, если вы живы, — скорее всего, ваша фасция бицепса сильно ограничена.

Ограничение бицепса может вызвать боль в плече, шее, запястье, локте и цепную реакцию, которая может даже затрагивать ваши бедра и распространяться на колени и стопы.

Я всегда рекомендую получить ПОЛНУЮ картину фасциальной системы вашего тела, чтобы не бросаться в драки с болью, но если у вас всего несколько минут и вы хотите получить максимальное облегчение... эта техника сотворит чудеса.

Для достижения наилучших результатов составьте карту всей верхней и нижней части тела, найдите дисбалансы, оцените состояние нервной системы, уровень токсичности и уровень гармонии между разумом, телом и духом. Боль возникает, когда мы где-то теряем равновесие, и даже если боль физическая, её первопричина может быть эмоциональной или психологической.

Поделитесь своими выводами и опытом использования этой техники в комментариях!