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烤箱烤鸡胸脯肉（OVEN-ROASTED CHICKEN BREAST) 鲜嫩不柴有窍门，自己在家做，用相同的价钱可以吃到有机的鸡胸肉，一定收藏
Автор: 何芳厨房 - JULIE’S KITCHEN
Загружено: 2022-11-19
Просмотров: 7145
Описание:
鲜嫩多汁的关键：温度和时间
425华氏度：
350-400克 22-24分钟
300-350 克 20-22分钟
250-300 克 18-20分钟
视频上写了20-22分钟，那是300-350克的， 如果是350-400克，应该是22-24分钟，当然应根据自家烤箱做适当调节，最好用肉类温度计
用肉类温度计：
将肉类温度计从肉最厚部位插进去， 中间温度达到165华氏度就可以，160度就可以从烤箱里拿出来，拿出来后还会继续加热几度
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