Как се смятат калории за отслабване и за мускулна маса?
Автор: Страхил Иванов
Загружено: 2025-03-28
Просмотров: 3007
Описание:
В това видео ще ви покажа какъв трябва да бъде и как да сметнете калорийният си прием спрямо целта си - както при отслабване, така и при покачване на мускулна маса и рекомпозиция.
___________________
Блог: https://fitbg.net/
Програми / Онлайн коучинг: https://coachingfitbg.net/
Всички мои книги със 70% отстъпка: https://shopfitbg.net/product/ultimat...
IG: / strahil.ivanov.official
FB: / fitwithstrahil
Моята история: https://fitbg.net/about/strahil
Калориен калкулатор: https://fitbg.net/calorie-calculator
ВИДЕО Как да следите резултатите си: • ОТСЛАБВАШ ли успешно? НАЙ-ТОЧНИЯТ метод за...
___________________
0:00 – Интро
0:43 – Калориен прием за мускулна маса
2:49 - Калориен прием за отслабване
4:35 - Онлайн Коучинг
4:54 - Калориен прием за рекомпозиция
6:15 - Калкулатор за калории FitwithStrahil
6:48 - Финални съвети
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
