Effektiv, rhythmisch & mit Spaß! 🔥 Easy Step Fatburner #18/25

Описание: Heute wird mit oder ohne Step getanzt, geschwitzt und gelächelt – aber ohne Stress. 💗 Diese Stunde ist perfekt, wenn du Bewegung liebst, dich auspowern willst, aber kein Vollgas brauchst. Die Musik ist etwas langsamer, der Flow bleibt – rhythmisch, effektiv und mit Spaß! 🎶

Du kannst mit oder ohne Step mitmachen – ideal für dein Wohnzimmer. Ich zeige dir einige meiner Lieblingsschritte, mit denen du Beine, Po und Ausdauer stärkst und ganz nebenbei Fett verbrennst. 💪

Das erwartet dich:
💗 housige Beats, Melodien & klare Rhythmen
💗 Einsteigerfreundliche, mitreißende Schritte
💗 Fatburning mit Freude – keine komplexe Choreo, nur Mini-Abfolgen

Mach dir Platz, schalt ein und trainiere mit mir zuhause – so, wie du dich heute fühlst. 🌸

💬 Tipp: Schau auch in meine anderen Playlists mit Step hinein:

Step & Shape 2025:
   • Step & Shape – Kalorienkiller mit Spaß und...  

Step Fatburner 2025:
   • Step Fatburner 2025– Choreografie, Kalorie...  

Step intermediate 2025:
   • Step Intermediate 2025– Choreo Level 1,5-2...  

Step advanced 2025:
   • Step advanced 🔥 (Choreo Level 2-3) 2025  


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Musik: Heute verwende ich eine selbst zusammengestellte Playlist, lizensiert auf Epidemic Sound 🎶

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Hier ist das Equipment, das ich für meine Workouts nutze:

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Tipp für das perfekte Trainingserlebnis 📺
Am besten schaust du die Videos im Wohnzimmer auf deinem Smart-TV oder über Chromecast/Fire TV Stick an, um das Workout in vollen Zügen zu genießen!

Wichtige Sicherheitshinweise ⚠️
Achte darauf, dass du während des Trainings immer auf deinen Körper hörst. Wenn du dich unwohl fühlst, starke Schmerzen hast oder gesundheitliche Einschränkungen (wie Atemwegs- oder Kreislauferkrankungen) bestehen, konsultiere bitte vorher einen Arzt.
Im Personal Training kann ich dich direkt beobachten und mit dir 1:1 kommunizieren, aber in diesem Videokurs kann nicht garantiert werden, dass alle Übungen für jeden geeignet sind. Trainiere nur so viel, wie es deine körperliche Verfassung zulässt.

Anmerkungen & Feedback? 💬
Ich freue mich immer über dein Feedback! Hast du Wünsche für zukünftige Videos oder Anmerkungen? Ich lese jedenKommentar und bin gespannt, von dir zu hören! 💖
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Viel Spaß beim Training – und bleib gesund! 💪
Deine Jenny 💖

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