zur neuen Clubstyle Deluxe Marbella! 🔥🕺💃 Aerobic & Shape 17/25
Автор: Fit @home mit Jenny
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 274
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✨🎄 Dein perfekter Start ins 4. Adventswochenende! 🎄✨
Gerade ist die neue Clubstyle Deluxe von Move ya! rausgekommen 🎶🔥
Lass uns dazu zappeln, tanzen, uns bewegen und shapen 💃💪
Mach mit, was ich dir vormache – oder tanz einfach so, wie dir die Füße gewachsen sind 🦶😄
Hauptsache: Spaß, Musik & Bewegung! 🩷✨
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Wichtige Sicherheitshinweise ⚠️
Achte darauf, dass du während des Trainings immer auf deinen Körper hörst. Wenn du dich unwohl fühlst, starke Schmerzen hast oder gesundheitliche Einschränkungen (wie Atemwegs- oder Kreislauferkrankungen) bestehen, konsultiere bitte vorher einen Arzt.
Im Personal Training kann ich dich direkt beobachten und mit dir 1:1 kommunizieren, aber in diesem Videokurs kann nicht garantiert werden, dass alle Übungen für jeden geeignet sind. Trainiere nur so viel, wie es deine körperliche Verfassung zulässt.
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Viel Spaß beim Training – und bleib gesund! 💪
Deine Jenny 💖
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