Spring Yin Intro

Автор: Resounding Echoes

Загружено: 2026-03-13

Просмотров: 18

Описание: This is an excerpt from a longer class. If you'd like the full class, I'm offering it free for those who register for my workshop, Spring Cleaning for Body and Mind. This workshop is offered locally to Southern Maine, as well as virtually. More details on my website, echoesSLP.com

Yin and myofascial release for the Wood Element. A class themed on the Traditional Chinese Medicine principles of the spring season.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Spring Yin Intro

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Yin Yoga and Myofascial Release: Neck and Shoulders

Yin Yoga and Myofascial Release: Neck and Shoulders

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Pilates Reformer 20 minutes

Pilates Reformer 20 minutes

Ракетный удар по генералу / Генштаб заявил об огромных потерях РФ

Ракетный удар по генералу / Генштаб заявил об огромных потерях РФ

Shoulder Myofascial Release - Lats and Pecs

Shoulder Myofascial Release - Lats and Pecs

ТРЕНИРОВКА ПРИ ДИАСТАЗЕ 💪🏻

ТРЕНИРОВКА ПРИ ДИАСТАЗЕ 💪🏻

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Quads Myofascial Release for Knee and Hip Relief

Quads Myofascial Release for Knee and Hip Relief

15 min Full Body Fire - Pilates Inspired

15 min Full Body Fire - Pilates Inspired

Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло

Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло

Release the Glutes: Self Myofascial Release / Ball Rolling for Hips and Lower Back

Release the Glutes: Self Myofascial Release / Ball Rolling for Hips and Lower Back

ПРАКТИКИ ДО 30 МИНУТ

ПРАКТИКИ ДО 30 МИНУТ

Psoas Release: Myofascial Release for Hip, Lower Back, and Stress Relief

Psoas Release: Myofascial Release for Hip, Lower Back, and Stress Relief

Bicep Release for Elbow, Wrist, and Shoulder Pain

Bicep Release for Elbow, Wrist, and Shoulder Pain

🌿 Короткая активирующая практика хатха-йоги: баланс и раскрытие

🌿 Короткая активирующая практика хатха-йоги: баланс и раскрытие

Практики для начинающих.

Практики для начинающих.

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

10 MIN FULL BODY STRETCH│AT HOME PILATES │ PILATES WITH TALESE

10 MIN FULL BODY STRETCH│AT HOME PILATES │ PILATES WITH TALESE

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.