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방치하면 목디스크?! 🚫 사무실에서 몰래하는 거북목 교정운동!

Автор: 에이스병원TV

Загружено: 2025-03-12

Просмотров: 2081

Описание: 혹시 매일같이 두통에 시달리시나요? 설마 당신도 🐢 #거북목?!
현대인 대부분이 겪고 있다는 거북목! 더 이상 방치하면 #목디스크로 가는 지름길입니다.
하지만 늦지 않았습니다! 사무실에서 5분 투자로 거북목을 예방해보세요!

오늘 영상, 끝까지 함께 해주시고
궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! :)

상담/문의 : 1800-7575
홈페이지: http://www.acehospital.co.kr/
블로그: https://blog.naver.com/ghndksldk2
인스타:   / acehospital  

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00:00 오프닝

00:17 오늘의 주제 거북목

00:52 거북목 확인 방법

01:24 오늘의 사연

01:50 거북목 교정 운동 첫번째

02:24 거북목 교정 운동 두번째

03:14 내용 정리

03:23 슈퍼맨 챌린지
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#목운동 #목교정 #목스트레칭 #일자목 #에이스병원 #정형외과

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방치하면 목디스크?! 🚫 사무실에서 몰래하는 거북목 교정운동!

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