Скачать
TUTORIAL: L-sit Lifts (SWE)
Автор: The CaliFactory
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 3
Описание:
TUTORIAL: L-sit Lifts
KATEGORI:
Core
TRÄNAR PRIMÄRT:
Magmuskulatur, höftböjare
SEKUNDÄRT:
Framsida lår
UTFÖRANDE:
Pressa kroppen upp genom att sträcka på armarna, lyft både rumpa och fötter från golvet.
FÖR SVÅRT?
Skala ner: L-sit Lifts One Leg
----------
The CaliFactory är en träningsstudio för kroppsviktsträning i Malmö som erbjuder egenträning, kurser, gruppträning, tävlingar och mycket mer!
Följ oss på Instagram!
/ thecalifactory
Lär känna vår verksamhet!
https://www.TheCaliFactory.se/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
