Классификация физических упражнений по В.С. Фарфелю. Физиология для тренеров.

Врабатывание, состояние при работе, утомление / Working out, working condition, fatigue.

Подробнее про тренировку мышц! Что происходит с мышечным волокном? Ответ в двух лекциях

ТЕМА 4. ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

Классификации физических упражнений

Лактат крови - индикатор тренированности в видах спорта на выносливость.

СТРЕТЧИНГ СПАСАЕТ ЖИЗНЬ | Как не сломаться и не умереть после 40–50 лет

Аэробные и анаэробные энергетические системы. Лекция № 4. Просто о сложном тренеру и спортсмену.

Физиология реабилитации

Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки

Лекция №2 - Средства физического воспитания

Физиология физических упражнений и принципы реабилитации

Обыграешь меня — дам $1 000 000», — смеялся профи, не зная, что дочь горничной — гений

Суперкомпенсация по гликогену. "Удар о стену". Подводка к старту.

Так сколько же всего зон мощности спортивной нагрузки? Ответ в двух лекциях.

Классификация мышечных волокон | Владимир Меркурьев (FPA)

Виктория Заборова против мифов о спортивных нагрузках // Наука против

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Определим свой теоретический МПК

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

Эти 9 ресурсов решат, каким будет твой 2026 год! Простая техника заземления