Esercizi Posturali e Autoposture Mezieres

Описание: In questo video mostriamo alcuni semplici esercizi posturali che seguono i concetti Mezieres, per mobilizzare la colonna e allungare la catena posteriore.

Chiediamo di porre attenzione, consultando il vostro Fisioterapista, per decidere quantità di esercizi e frequenza.

Seguici sul nostro sito https://www.mdmfisioterapia.it oppure chiama il numero 0668808629

La mia attrezzatura:
Camera: https://amzn.to/3Gr0wmg
Obiettivo:https://amzn.to/3Grgixm
Luci:https://amzn.to/3Vqpczq
Microfono:https://amzn.to/3WLkQUs

IScrizione Prime: http://www.amazon.it/provaprime?tag=m...
00:00 esercizio posturale ruota il bacino allungando le braccia indietro
00:45 esercizio posturale per i muscoli addominali solleva le spalle dal tappeto
01:30 Esercizio posturale per allungare la schiena
01:52 esercizio posturale per raddrizzare la schiena
02:34 Esercizio posturale propriocettivo -----------------------------------------------------------------------------------
⚠️ *DISCLAIMER MEDICO:* Le informazioni condivise su questo canale hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non possono in alcun modo sostituire una diagnosi o un parere medico professionale. Il contenuto dei video non costituisce una prescrizione di trattamento. In caso di dolore o problemi di salute, si raccomanda di consultare sempre il proprio medico o un fisioterapista qualificato per una valutazione personalizzata del proprio caso.