Yin Yoga para el Corazón | 30 Min para Nutrirte con Amor y Suavidad

Описание: 💗 Esta sesión de Yin Yoga suave de 30 minutos es una invitación amorosa a escuchar tu corazón. A veces lo que más necesitamos no es hacer más, sino detenernos y ofrecernos presencia, ternura y aceptación
Si estás buscando más prácticas que nutran tu mundo emocional desde el cuerpo, te invito al Estudio Online, donde podrás explorar sesiones diseñadas para sanar con suavidad y profundidad
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¿Qué trabajamos en esta clase?
– Posturas pasivas que abren el pecho y el corazón
– Espacio para observar con amor lo que se siente
– Respiración para acompañar emociones sin juicio

✳️ Duración: 30 minutos
✳️ Estilo: Yin Yoga
✳️ Intensidad: baja
✳️ Enfoque: corazón, emociones, amor, conexión interna

🌸 A veces la medicina es tan simple como: estar contigo sin exigencias

💬 ¿Qué parte de ti se sintió más vista o acompañada hoy? Cuéntame en los comentarios, me encantará leerte

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