Mobility Morgen Routine - So startest du perfekt in den Tag!

Описание: Du willst die Morgensteifigkeit abschütteln und energiegeladen in den Tag starten? Dann ist diese Mobility Morgen Routine für dich genau das Richtige!
_________________________________________________________________________
UNSER ONLINE TRAININGS-SYSTEM
schmerzfrei - beweglich - stark - beeindruckend
Starte jetzt 😃👇
https://www.strongundflex.de/programme
________________________________________________________________
Mit welchen Strategien dein Körper immer eine
Lösung bereit hält und nie zum Problem wird:
Das erfährst du in unserer
KOSTENLOSEN FALLSTUDIE🤗
Hier klicken👇
https://fallstudie.strongundflex.de/g...
________________________________________________________________
paleo chair - Im Sitzen fit und mobil werden 🤩
🌐 https://paleomovement.de
________________________________________________________________
Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️
Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble
🌐 https://de.joe-nimble.com/de
💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF
Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken
bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- €
________________________________________________________________
Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen
Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫
🌐 http://bit.ly/FlowMassage
💰🔨 -10% Rabattcode: Rabattcode: strongflex10
________________________________________________________________
💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper
Kinwire Rope Flow:
👜 https://kinwire.de/
💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX
Insta: @kinwire_ropes
________________________________________________________________
💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch:
🌐 https://eliotfurniture.com/discount/h...
💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10
________________________________________________________________
Fitness - Tools:
🌐 bit.ly/TopFitnessTools
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex
________________________________________________________________
Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board
🌐 http://bit.ly/BredderBoards
💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Fußmuskulatur - MEGA WAFFE:
🌐 http://bit.ly/BlackboardShop
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV
________________________________________________________________
💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯
Hol Dir deine Toebands:
🌐 https://blackboard-training.com/de/pr...
💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes!
🌐 http://bit.ly/1RrzHPS
💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV
________________________________________________________________
Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗:
💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex
________________________________________________________________
WERTVOLLE LINKS:
Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch
🌐 https://amzn.to/38ZwXEQ
Klimmzugstange für den Türrahmen:
🌐 https://amzn.to/3iTL4l6 (Modell KS270)
________________________________________________________________
Folge uns:
website: https://www.strongundflex.de/
yt:    / strongandflextv  
S&F auf Insta:   / strongundflex  
paleo chair website: https://paleomovement.de
pc auf Insta   / paleo_movement  
yt:    / strongandflextv  
S&F auf Insta:   / strongundflex  
paleo chair website: https://paleomovement.de
pc auf Insta   / paleo_movement  
_________________________________________________________________________
Kapitel:
0:00 Intro
0:17 Organisatorisches
0:37 Froschkniebeuge
2:02 Rücken-Öffner
3:29 Wand-Rotation
4:43 Seit-Öffner
5:58 Shake
________________________________________________________________
Link zu diesem Video 📺    • Mobility Morgen Routine - So startest du p...