"FIGHT GONE BAD" ADAPTÉ À LA MAISON ! || CrossFit WOD au poids du corps #16 (benchmark)
Автор: Jack Vanbergen
Загружено: 2020-05-08
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Voici 2 WOD de CrossFit à faire à la maison dont le classique "Fight Gone Bad".
► PROGRAMME ABDOS
Les infos en exclu sur la sortie toute proche :
http://tiny.cc/AbdosExclu
► Les 2 WOD de la vidéo en PDF (+ 1 WOD bonus)
http://tiny.cc/WorkoutAtHome-16
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MERCI d'avoir regardé cette vidéo d'entraînement de CrossFit à la maison. Je vois que vous continuez à bouger, que nous continuons à varier les mouvements, les exercices et les sources de variété pour garder la motivation malgré les difficultés actuelles. C''est vraiment un engouement qui fait plaisir !
Entraînez-vous dur pour avoir des résultats et intelligemment pour pouvoir le faire pendant longtemps...Et inspirez les autres à en faire autant, même en ces temps de confinement.
Jack
#TrainHardTrainSmart
P.S. : Commentez "MAX REPS" si vous lisez ceci ✌️
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