구독자와 함께하는 1시간 필라테스 레슨 : 첫번째 손님 (feat.리포머)
Автор: 필라테스학교_PILATES SCHULE
Загружено: 2021-06-16
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안녕하세요! 재활필라테스 트레이너 문이탄입니다 :)
오늘 영상은 구독자와 함께하는 새로운 컨텐츠입니다. 제가 한국에 방문할때마다 한국에 계신 구독자님들중 한분을 선정하여 필라테스 레슨을 해드리려고 합니다. 공지는 커뮤니티에 하겠습니다!
앞으로 기구필라테스, 매트필라테스 그리고 여러가지 시퀀스로 1시간동안 진짜 레슨을 하듯 구독자님과 함께 운동을 해보도록 하겠습니다.
1시간이 짧지않은 시간이지만 느긋하게 시청하시면서 필라테스 레슨은 어떻게 진행이되는지 감상해주시고 혹 필라테스 레슨을 받고 계시는 분들이 계시다면 어떻게 동작을 실시하는지도 참조해주시기 바랍니다^^
그럼 함께 가볼까요?
Los geht's!
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 그렇게 어른이 되고 - • [브금대통령] (감동/추억/ Lyrical) 그렇게 어른이 되고/That I...
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"나만을 위한 '문이탄' 의 온라인 맞춤 PT,"
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