Ralf Moeller: Fit im Alter dank Bodybuilding

Описание: Wir haben Ralf Moeller auf der FIBO Messe (Fitness und Bodybuilding) in Köln getroffen. Er verrät uns wie er es schafft, auch im Alter noch fit und sportlich zu sein. Dabei ist vor allem die Ernährung mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Aber auch Krafttraining im Alter ist natürlich ein Thema. So bleibt er auch im Alter noch fit.

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