WIOŚLARZ - JAK POPRAWNIE WIOSŁOWAĆ NA ERGOMETRZE ? | ERGOMETR DLA ZIELONYCH 🚣‍♂️

Описание: Siemanczego,

Moi drodzy, nadszedł czas na mnie i mój pierwszy „tutorial z ergometru wioślarskiego”. Mam nadzieję, że nie raz wrócicie do tego materiału w celu przypomnienia sobie jak powinien wyglądać poprawy ruch wioślarski na tzw. Wioślarzu, lub jeżeli umiecie go używać podeślecie ten materiał znajomemu, który marzy o spróbowaniu swoich sił na ergo, ale nie do końca wie co i jak na nim zrobić. Wierzę ,że w tym materiale znajdzie chodź trochę odpowiedzi na swoje pytania.
Oczywiście jeżeli będzie chęć w komentarzach zabiorę się do pracy nad odkryciem kolejnych kart tej na prawdę niesamowitej maszyny- wszystko w waszych rękach.

#ergometr #jak_poprawnie_wiosłować #wioślarz

📧Współpraca trenerska : [email protected] 

Wszystkich was zachęcam do wpadania do mojej grupy na Facebooku:
Polish Indoor Rowing Team Prawylewyskiff_Squad
  / polis.  .


Zachęcam również do dołączenia do TEAM na concept2.com gdzie walczymy z innymi zespołami na świecie w różnych wyzwaniach!

Concept2:
Link do drużyny : https://log.concept2.com/team/12666

Sprzęt, którego używam :
Ergometr wioślarski: 
https://www.ceneo.pl/46869916#cid=390...
Bikeerg: 
https://www.ceneo.pl/63421320#cid=390...
Ski Erg: 
https://www.ceneo.pl/41814070#cid=390...
 
Mój sprzęt do nagrywania:
Aparat- Canon M50 :
https://www.ceneo.pl/60707783#cid=390...
Mikrofon-RodeVideoMicro: 
https://www.ceneo.pl/40850687#cid=390...
Statyw - Manfrotto: 
https://www.ceneo.pl/36361741#cid=390...
Joby Gorillapod 1k kit :
https://www.ceneo.pl/58292250#cid=390...
Plecak - Peak Design EVERYDAY BACKPACK 30L
https://www.ceneo.pl/56750077#crid=37...
Obiektyw EF-M 22mm/ 2.0:
https://www.ceneo.pl/19820448#cid=390...
Obiektyw EF 50mm 1.8:
https://www.ceneo.pl/37898886#cid=390...
Adapter Viltrox EF-EOS M :
https://www.ceneo.pl/90440058#cid=390...
Gopro Hero 8 black :
https://www.ceneo.pl/86294238#cid=390...

Muzyka:
[No Copyright Music] Corporate Background Music - Free Instrumentals (Royalty Free Music)
   • [No Copyright Music] Corporate Background ...