「人と会うとグッタリ」の解消!HSPさんの疲れない人間関係を作るポイント7選

Описание: 「人と会うと疲れちゃうなぁ…。」
HSPさんは特徴として、人の気持ちに敏感で疲れやすい点があります。

疲れると疲れる印象になってしまいますよね。

毎回、接待のように配慮していませんか?
相手ばかり意識していれば、心がホッとする暇がありません。

人間関係で疲れないコツをお話しますので、
ぜひお役立てください。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:41　①　その関係性を人として見ない
2:54　②　疲れる人とは短時間
5:18　③　会話をあまりに考えすぎない
7:28　④　気が乗るかどうか
8:41　⑤　全員と深い関係にしない
11:07　⑥　会話のポイントを作る
13:12　⑦　お互いに心地よいか?
15:02　まとめ：今回のポイント

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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