「人に嫌われたかも…」と悩むHSPさんへ／人の機嫌で左右されない自分を作る7つの方法

Описание: 急に人から冷たくされている気がする。
そんな思いの日ってありますよね。どうやって好かれよう?ばかり考えます。
そこから抜け出すヒントをお話ししました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
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人から嫌われることは良くあります。
さらには、思い込みであることも良くあるのです。

ちょっとしたことで急に嫌われる場合、
そもそもの関係性にも問題があるでしょう。
相手側に課題のあることも多いのですね。

安心安全に付き合える人たちを大事にしていきましょう。
気分屋の人に惑わされない生活を送る方が、
よほど心は安心安全になりますよ。

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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#HSP
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