サブ3.5を目指す9割の人が見落とす３つの成長ポイント
Автор: RUNトレーナーつばさ
Загружено: 2025-02-13
Просмотров: 8291
Описание:
📗⬇︎RUNフォーム5日間で習得 電子書籍⬇︎📗
https://sub.wing-run.com/line/open/LI...
【「アプリで開く」を押してください】
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典1個目🏆
走り方習得ワークブック
→ワークができる！スマホで書き込める電子書籍（128ページ）
→5日間の音声解説＆フォロー講座（計 1時間50分37秒）
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典2個目🏆
ランニングデイリーログ
→印刷して365日使えるランニング日誌
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典3個目🏆
ラン記録用月間カレンダー12ヶ月分
→印刷し毎日使えるランニングカレンダー
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典4個目🏆
ランニングシューズの選び方
→具体的なステップ（25ページ）
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典5個目🏆
試し履きチェックリスト
→最適なシューズを見極める16のチェックポイント
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典6個目🏆
ペース換算表（5km〜フルマラソン）
→目標タイムが一目でわかる便利なラップ表
╋━━━━━━━━╋
【⬇️LINEで無料登録はこちら⬇️】
https://sub.wing-run.com/line/open/LI...
【「アプリで開く」を押してください】
・LINE登録で特典をGET！
・無料で動画や質問に回答するチャンスがあります！
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
㊙️今回の動画の内容＋補足をまとめた有料球電子書籍㊙️
→動画中でお伝えしたキーワードをLINEにてご入力ください。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅目次
00:00 サブ3.5を目指す成長ポイントとは？
03:43 成長ポイント1
06:21 成長ポイント2
11:14 成長ポイント3
15:15 まとめ＋期間限定のご案内
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
▶️動画内で紹介したRUNトレーナーつばさ参考動画↓↓
✅ • 体幹・股関節・お尻を同時強化する最強のランニングドリル！
→ハードルウォーク徹底解説
✅ • 【有料級】最速でランニングフォームを習得する魔法３ステップ（軸を育てるRUNドリル7選）
よかったらフォローしてください。
ご視聴いただきありがとうございました。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅BGM等
ありがとうございます！
http://bgmer.net
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
