Zbuduj swoją DOMOWĄ SIŁOWNIĘ z Empik Sport! | za nie więcej niż 1k

Описание: Hej! Empik ma dział Sport! Wiedzieliście? Ja też nie :P
I dziś dzięki temu działowi pokażę Wam jak możecie zbudować swoją własną domową siłownię. Teraz możecie zrobić ze mną każdy trening!
Kategoria SPORT na empik.com: https://bit.ly/383v5fh

Dodatkowo sprawdźcie benefity jakie płyną z przynależności do Empik Premium- https://bit.ly/3nkj4bO

Sprzęt w kolejności-
Do treningu-
Mata https://bit.ly/387nH2i
Taśmy tekstylne https://bit.ly/2KmYLvQ
Taśmy gumowe https://bit.ly/2Kl8LFM
Zestaw długich gum https://bit.ly/380R9at
Zestaw obciążenia https://bit.ly/34dlph9
Ochraniacz na gryf https://bit.ly/349fx8r
Dysk sensomotoryczny https://bit.ly/3niM8k0
AB Mata https://bit.ly/37kJZie
Obciążenie na kostki https://bit.ly/3876KVZ

Do regeneracji-
Roller https://bit.ly/3gOzaaZ
Podwójna piłka https://bit.ly/2K4yKBx
Piłeczka https://bit.ly/3md3zRC
Mata do akupresury https://bit.ly/3oRVJ1v

Do treningu-
00:00-0:01 Intro
01:02-02:35 Mata
02:36-04:39 Miniband tekstylne vs gumowe
04:40-05:11 Długie gumy
05:12-06:17 Sztanga i obciążenie
06:18-06:52 Ochraniacz na gryf
06:53-08:13 Dysk sensomotoryczny
08:14-08:53 Ab mata
08:54-09:23 Obciążniki na kostki
09:46-11:28 Zestaw roller, duoball i piłka do automasażu
11:29-12:46 Mata do akupresury