ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ROZGRZEJ ciało i ćwicz BEZPIECZNIE | zgodnie z protokołem RAMP

Автор: DowytrenowAnia

Загружено: 2020-10-26

Просмотров: 20327

Описание: Dzisiejszy film trochę inny, bo chcę żebyście zaczynali Wasz każdy trening od porządnej rozgrzewki- nie ważne za jakie dywanówki się zabieracie ⚡✨✨
Działamy zgodnie z wytycznymi protokołu R.A.M.P.

Jeśli podoba Ci się moja twórczość i doceniasz pracę, którą wkładam w ten kanał możesz stać się moim patronem, zostawić tam choćby "Małe Dziękuję" i pomagać mi w dalszym tworzeniu coraz lepszych treści.
Sprawdź moje konto na Patronite- https://patronite.pl/DowytrenowAnia DZIĘKUJĘ!

Ciuchy mam od MyProtein gdzie z kodem rabatowym "wytrenowani" 37% zniżki!
Legginsy MyProtein (S)- https://tidd.ly/37IBsWO
Top MyProtein (M)- https://tidd.ly/35zkpUn

Gumy oraz mata od Thornfit.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ROZGRZEJ ciało i ćwicz BEZPIECZNIE | zgodnie z protokołem RAMP

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Mobilizacja na lepszy sen 😴  tych ćwiczeń nie znasz!

Mobilizacja na lepszy sen 😴 tych ćwiczeń nie znasz!

C'est l'été : Affiner sa silhouette pour la plage

C'est l'été : Affiner sa silhouette pour la plage

Joga 15-min na napięte barki i szyję | dla osób które siedzą przy biurku | garb

Joga 15-min na napięte barki i szyję | dla osób które siedzą przy biurku | garb

Misja Fit Dzień 12 | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH 💦| BEZ PRZYSIADÓW ❌| BEZ WYKROKÓW ❌| BEZ SKAKANIA❌

Misja Fit Dzień 12 | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH 💦| BEZ PRZYSIADÓW ❌| BEZ WYKROKÓW ❌| BEZ SKAKANIA❌

6 MIN UPPER BODY WARM UP | Before Home & Gym Workouts

6 MIN UPPER BODY WARM UP | Before Home & Gym Workouts

Trening na nogi i pośladki z obciążeniem na kostki.

Trening na nogi i pośladki z obciążeniem na kostki.

Otwarcie klatki, poprawa postawy

Otwarcie klatki, poprawa postawy

SUPER ROZGRZEWKA | Rozruszaj Ciało

SUPER ROZGRZEWKA | Rozruszaj Ciało

NOGI, POŚLADKI I BRZUCH  z piłką | TYLKO 15 minut!

NOGI, POŚLADKI I BRZUCH z piłką | TYLKO 15 minut!

5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)

5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)

POPRAW SWOJE ZAKRESY RUCHU | moje mobility flow

POPRAW SWOJE ZAKRESY RUCHU | moje mobility flow

20 MIN HIIT TABATA | TABATA HIIT Workout Full Body | Burn 400 Calories (No Equipment)

20 MIN HIIT TABATA | TABATA HIIT Workout Full Body | Burn 400 Calories (No Equipment)

PORANNY TRENING | ENERGIA NA CAŁY DZIEŃ | Agata Zając

PORANNY TRENING | ENERGIA NA CAŁY DZIEŃ | Agata Zając

JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA W 21 DNI?/ 15 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH W DOMU!

JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA W 21 DNI?/ 15 MINUTOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH W DOMU!

DZIEŃ 4 WYZWANIA do lepszego przysiadu

DZIEŃ 4 WYZWANIA do lepszego przysiadu

75 самых красивых актрис 1970-х – 1990-х годов тогда и сейчас!

75 самых красивых актрис 1970-х – 1990-х годов тогда и сейчас!

NAJLEPSZA KRÓTKA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM I ĆWICZENIAMI 👑 | 8 MIN | Agata Zając

NAJLEPSZA KRÓTKA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM I ĆWICZENIAMI 👑 | 8 MIN | Agata Zając

LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)

LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)

TRENING CAŁEGO CIAŁA Z GUMAMI | bezpieczny dla kręgosłupa i kolan

TRENING CAŁEGO CIAŁA Z GUMAMI | bezpieczny dla kręgosłupa i kolan

MOCNE I ZDROWE KOLANA | trening #prehab

MOCNE I ZDROWE KOLANA | trening #prehab

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]