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60대 무릎 통증, 이렇게 관리하세요 | 퇴행성관절염 완벽 가이드

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의사도 포기한 관절염 4기, 돈 1원 안 들이고 '이 근육' 살려서 통증 잡은 10초 운동법

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허리 디스크로 인한 허리 통증과 무릎 퇴행성 관절염으로 골프를 치기가 힘들었다는 50대 회원님. 재활운동 16회 만에 허리 통증 개선 #광주재활운동 #광주허리디스크 #광주허리통증

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어깨·무릎 통증 부위별 운동·찜질·주사치료법 다 알려 드립니다! l 정형외과 김창우 원장

‘퇴행성 관절염’ 극복하는 운동은? MBN 251029 방송

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