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수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

잠 부족에 피로 누적으로 나타나는 몸의 적신호..불면증과 수면장애 극복하는 방법 / 헬스IN사이언스

[하루꿀팁] 잠이 부족하면 나타나는 4가지 증상! 수면부족이 우리 몸에 끼치는 영향!

잠 못 자면 생기는 병 수면시간 부족하면 이런 병까지 생긴다고?

잠이 이렇게나 중요합니다

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다

명의가 알려주는 불면증 증상 #shorts

잠이 부족하면 병이 터집니다

😪잠 못자는 사람 주목!😪꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다! #박문호 #숙면 #권장수면시간 #당알지

탄수화물 부족하면 생기는 여러 문제들 - (20120428_410회 방송)_건강한 다이어트를 위한 진단 3편 - 탄수화물 제한 다이어트

불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)

불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증

마그네슘 결핍이 의심되는 10가지 징후들, 여러분은 어떤가요?

수면부족으로 나타나는 증상7가/잠이 부족하면 내몸이 이렇게돼요/#shorts

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법

잠이 부족하면 나타나는 증상들 뭐가 있을까

칼슘이 부족할 때 나타나는 증상은? [굿모닝 정보세상] 63회 20190830

철분이 부족하면 생기는 증상 6가지