수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

Описание: [졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀]

[ 원고정보 ]
수면이 부족하게 되면 우울증이나 불면증, 그리고 당뇨병. 또 심혈관계 질환 같은 게 증가하는 것으로 돼 있어서 잠의 역할은 상당히 중요하다고 할 수 있습니다.

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