Видео с ютуба 나답게살고싶어서뇌과학을읽습니다

🧠 자책의 늪에서 뇌가 보내는 회복메세지

방학 끝 🙆‍♀️💜 2025년 8월 독서 월말정산│ 총 13권, 스페셜픽 2권🏆

나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 ∥ 이케가야 유지 ∥ 포레스트북스

베란다 북카페 ㅣ흔들림을 다잡아준 책들ㅣ근황ㅣ독서브이로그

생각을 바꿔서 인생을 바꾼 사람들..

인간이 외로울 때 자주 하는 행동 2가지

맵고, 짜고, 단 게 땡긴다면 외롭다는 증거입니다

"인생에서 가장 행복한 나이 vs 불행한 나이는?" 35만 명 대규모 연구했더니.. 의외의 결과

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역시 그럴 줄 알았다?뒷북으로 훈수 두는 이유[마음읽어주는뇌과학]

당신의 ‘자유의지’는 착각일 가능성이 높습니다

자유의지는 없다

스스로 결정을 내렸다는 착각 [나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다] 이케가야 유지

“당신이 계속 무기력한 진짜 이유, 알고 계셨나요?”｜“‘나중에’는 오지 않습니다. OO하세요, 지금!” | “나를 바꾸는 건 마음이 아니라 ‘OO’이다”

70대 이후 인생이 더 즐거워진 이유? 정말 재미있고 흥미로운 이야기

3개월 걸려 찾아낸, 게으른 천재들의 수면 루틴 3가지 (매우 쉬움, 팩트 기반)

일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학

나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 _ 이케가야 유지, 포레스트북스 _ 심리학 #책​ 프리뷰

나이 들수록 노년층이 젊은 사람보다 더 행복감을 느끼는 이유는 이것 때문입니다!│오디오북 책읽어주는여자