3개월 걸려 찾아낸, 게으른 천재들의 수면 루틴 3가지 (매우 쉬움, 팩트 기반)

Описание: 오늘은 진짜 검증된 '자면서도 똑똑해지는' 3가지 비법 소개합니다.
뇌과학 기반의 진짜 '검증'된 사실만 전달드리니, 꼭 삶에 적용해보세요!


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[Time Stamp]
00:00 Introduction
00:39 1장 | 이거 하나면 기억력 20% 올라갑니다
02:17 2장 | 아침보다 밤이 중요합니다
04:01 3장 | 진짜 창의력은 이때 생깁니다
05:39 결론 | 잘 살고 싶다면, 뇌과학을 이용하세요


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1억원치 뇌과학 논문, 서적, 인사이트를 담은 '개인 감정코치 GPTs' 를 이용해보실 수 있습니다.
   / @grabity-ko