Видео с ютуба โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน

30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น

15 นาที | โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น ท่าพื้นฐานฝึกได้ทุกวัน

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga

โยคะพื้นฐาน 1 ชม.

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อกดนตรีดัง

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย

โยคะสำหรับผู้ชำนาญปานกลางตอนที่ 2

โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ กับครูสม Hatha Vinyasa for Beginner