Видео с ютуба โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga

20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ ยืดเหยียดเพิ่มความยืดหยุ่น : โยคะบำบัด (30 ก.ค. 63)

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก (update ล่าสุด)#yoga

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

ท่าโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ เพิ่มความแข็งแรง : โยคะบำบัด (29 ก.ค. 63)

10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา

30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน

โยคะ 1 ชั่วโมง สำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ ฝึกตามได้เลยค่ะ/ ครูหญิง

ฝึกโยคะยามเช้า พื้นฐาน 15ท่า สำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ กับครูสม Hatha Vinyasa for Beginner

🧘‍♀️โยคะ 1 ชั่วโมงสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ ยืดยืดสบายๆวันศุกร์ / ครูหญิง🥰

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱