Видео с ютуба โยคะผู้ฝึกใหม่

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ 20 นาที Awakening Basic Yoga Practice I kiartyoga

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

โยคะพื้นฐาน 1 ชม.

โยคะสำหรับผู้ชำนาญปานกลางตอนที่ 2

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

30 นาที | โยคะเบื้องต้น | ฉบับมือใหม่เวลาน้อย

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน

30 นาที | โยคะพื้นฐานยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับผู้เริ่มต้น

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง

1 HOUR BEGINNER​ YOGA FLOW/ โยคะผู้เริ่มต้น​ 1 ชม.​ / โยคะ​กับ​ครู​นา​

โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่ กับครูสม Hatha Vinyasa for Beginner