Видео с ютуба ฝึกโยคะ1ชั่วโมง

1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

โยคะพื้นฐาน 1 ชม.

1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนขาตึง คลายปวดสะโพก

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์ กระชับร่าง สร้างความยืดหยุ่น เพื่อคนรักสุขภาพ

1 Hour- Total Body Stretch |All level |Good for Everyone |Yoga with KruNa |โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

1 ชั่วโมง | ฝึกบาลานซ์ เร่งเผาผลาญ ลดห่วงยางรอบเอว

1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์พื้นฐาน ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อ | Simple Flow

โยคะเพื่อสุขภาพ 1ชม. ได้ทั้งความยืดหยุ่นและแข็งแรง|Full Body Stretch & Strengthen|Yoga with KruNa314

กายบริหารโยคะกดจุดลมปราณ 1 ชั่วโมง - หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม

ฝึกโยคะ 1ชม ฟิตหุ่นอยู่บ้าน | 1hr Yoga for all level

1 Hour INTERMEDIATE Vinyasa Yoga - Flexibility, Balance & Strength

Ep.10 โยคะ 1 ชม. เต็มไม่มีหยุดกับ Vinyasa flow ยาวๆ ไปจ้า

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

โยคะปลดปล่อยพลังงานลบ | 1 Hour | Feel Good Yoga | Total Body Stretch | Beginners - Intermediate