Видео с ютуба ฝึกโยคะ1ชั่วโมง

75 นาที | โยคะ flow ขั้นบันได บริหารทั่วร่างกายแบบไม่ลงน้ำหนักที่ข้อมือ

30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน

1 ชั่วโมง | โยคะโฟลว์สร้างความแข็งแรง ยืดเหยียดทั่วร่างกาย

30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว

#LiveClass ฝึกยาว 1 ชั่วโมง ปรับพื้นฐานเข้าท่าสวยๆ

เพลงบรรเลงฝึกโยคะ ฝึกสมาธิ ออกกำลังด้วยตัวเองยาวๆไม่มีโฆษณา 1 ชั่วโมงเต็ม

บทเพลงสำหรับทำสมาธิ เพลงสำหรับฝึกโยคะ ฟังยาว 1 ชั่วโมงเต็มไม่มีโฆษณา

เพลงสำหรับทำสมาธิ เพลงสำหรับฝึกโยคะ ฟังยาว 1 ชั่วโมงเต็มไม่มีโฆษณา

EP:32 Power flow yoga ฉ่ำๆ 1 ชั่วโมงเต็มๆ จุกๆ เริ่มเลย

40 นาที | เพิ่มความสดชื่น คืนความสดใสด้วยโยคะ flow พื้นฐานที่ทุกคนฝึกได้

โยคะใบหน้า 1 ชั่วโมง เพื่อเปลี่ยนแปลงใบหน้าของคุณและดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ 🔥

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนขาตึง คลายปวดสะโพก

EP:31 Power flow yoga โยคะ 1 ชั่วโมงเต็ม แข็งแรง ยืดหยุ่น ไปพร้อมๆ กัน

30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

1 Hour Yin Yoga Practice

1 Hour Beginner | Fun Office Yoga| Meghan Currie Yoga

GG’s Yoga Day : หลังจากจบคลาสโยคะ 1ชั่วโมง ก็กลับไปฝึกที่สโมต่อ💪🏻