Видео с ютуба การทําสมาธิก่อนนอน

5 นาที ปรับคลื่นสมองก่อนนอน | สมาธิเพื่อการนอนหลับ | EP.153

สมาธิก่อนนอน คืนสู่ความสงบ หลับลึกใน 15 นาที

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)

วิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้น ตามแนวแถวหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต | หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก

คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ

หลับอย่างมีสติ ด้วยการนอนสมาธิ l วิธีฝึกสมาธิก่อนนอน l ฝึกง่าย ๆ ทำได้จริง l หลับตาฟังธรรม EP.38

Meditation พุทธวจน ทำสมาธิก่อนนอน เทคนิคการวางจิต เมื่อทำสมาธิจนสงบ พระอาจารย์ คึกฤทธิ์ วัดนาป่าพง

ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)

สมาธิเพื่อการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง Guided meditation for deep relaxation

นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี

นำนั่งสมาธิ อธิษฐานจิต ก่อนนอน

นำนั่งสมาธิ 30 นาที/ เจริญภาวนาได้อานิสงส์มาก #สมาธิก่อนนอน #สมาธิ30นาที #นั่งสมาธิ

[15 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหายถ้าใจเบา | Meditation for relaxation and inner peace

[7 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหาย ถ้าใจเบา | EP.152

พุทธวจน นำนั่งสมาธิ และ อธิษฐานจิต ก่อนนอน การวางจิตรู้ลม การหายใจสั้น ยาว เข้า ออก เพื่อการทำสมาธิ

นำนั่งสมาธิปรับสมดุลฮอร์โมน | Hormones balance meditation | EP.259

นํานั่งสมาธิ 5 นาทีก่อนนอน #ฝึกสมาธิ #สมาธิ5นาที #สมาธิก่อนนอน/ ไม่มีเสียงดนตรีแทรก

ชวนทำสมาธิ 5 นาที บอกใจให้หายป่วย l สมาธิบำบัด l สมาธิเพื่อการนอนหลับ l EP.60