Видео с ютуба Serratus

8 NAJLEPSZYCH ćwiczeń wzmacniających mięsień zębaty przedni (mięśnie barków i łopatek)

How To “Sculpt” Your Serratus Anterior (STOP Neglecting This Muscle!)

Wall Slides for Serratus Anterior Activation

Serratus Anterior Muscle: Function, Origins - Human Anatomy | Kenhub

This Serratus Anterior Exercise Can Fix Scapular Winging

The BEST Serratus Anterior Exercises

STRENGTHEN YOUR SERRATUS ANTERIOR | Dr. Jenny #serratusanterior #shoulderstrength

Передняя зубчатая мышца

7 ćwiczeń na mięsień zębaty przedni i tylny

The Serrated Muscle On Your Side

The Key To Unlocking Your Serratus Anterior Muscle For Shoulder Health #shoulderpain #fitness #gym

Wall Serratus Anterior Pushup

3 Exercises for Scapular Winging (Serratus Anterior Muscle Strengthening)

Rotator Cuff & Serratus Strengthening -MoveU

A Better Way to Strengthen Your Serratus Anterior

Упражнение на переднюю зубчатую мышцу

Strengthen your serratus anterior to improve overhead reach

Serratus Posterior Inferior Muscle Overview - Human Anatomy | Kenhub

Для здоровья плечевого сустава необходимо тренировать переднюю зубчатую мышцу!

Serratus Anterior Muscle - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim