Упражнение на переднюю зубчатую мышцу

Описание: Закажите новую книгу доктора Джо «ФИТНЕС-ПЕСНЬ»
http://www.afitnesscarol.com
Шары для тайцзи: http://www.ocramedhealth.com
Подпишитесь на наш канал: https://bit.ly/2Qn6vMr
Подпишитесь на меня в Instagram:
  / ocramedhealth  
Массажный пистолет SRI 3.0: http://www.ocramedhealth.com
Поддержите наш канал:   / ocramedhealth  

Доктор Джо ДеМарко, мануальный терапевт и владелец OcraMed Health, демонстрирует одно из своих любимых и простых упражнений на переднюю зубчатую мышцу.

Выполните 3 подхода на каждую руку по 15 повторений.

Попробуйте! Оставьте комментарий ниже. И не забудьте: оставайтесь молодыми, тренируйтесь усердно!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен исключительно для общеобразовательных и демонстрационных целей. Этот контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед выполнением каких-либо действий, содержащихся в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить и оградить OcraMed Health, доктора Джо ДеМарко, ее должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами этого контента. OcraMed Health/доктор Джо ДеМарко не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск.

#передняязубчатаямышца #передняязубчатаямышца #мышцасупергероя #брюссель #зубчатаямышца #пресс #упражнениядляпресса #тренировкапресса #сжиганиеабдоминального #тренировкапресса #упражнениядлябрюшногопресса #кор #тренировкакора #упражнениедлякора #прессшестикубковыйпресс #шестикубковый #передняязубчатаямышца #зубчатаямышца #ocramedhealth #drjoedemarco #afitnesscarol #taichiball #FF5 #SRI3.0 #fitover50 #plantbased #vegan #boston #bostonaccent #stayyoung #trainhard #ageisjustanumber #fitover40 #serratuspunch #тренировкапереднейзубчатоймышцы #упражнениедлязубчатоймышцы