Видео с ютуба Best.push

The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth

The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth
The Perfect Push Workout (According To Science)

The Perfect Push Workout (According To Science)
The Best of M.I.K.E. Push (1998 - 2017 Mix)

The Best of M.I.K.E. Push (1998 - 2017 Mix)
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)

The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!

Идеальные Отжимания - Делайте их правильно!
The Best Push Workout | Body Weight Only

The Best Push Workout | Body Weight Only
The Ultimate Push Workout (Based on Science)

The Ultimate Push Workout (Based on Science)
The Perfect Push-Up Workout (For Every Goal)

The Perfect Push-Up Workout (For Every Goal)
The 25 Best Push up Exercises

The 25 Best Push up Exercises
Push Day W/ Chris Bumstead

Push Day W/ Chris Bumstead
Ваша лучшая тренировка с отжиманиями для груди, плеч и трицепсов

Ваша лучшая тренировка с отжиманиями для груди, плеч и трицепсов
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM

How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
The Perfect PUSH UPS Challenge for Beginners (4 WEEKS Crazy RESULTS)

The Perfect PUSH UPS Challenge for Beginners (4 WEEKS Crazy RESULTS)
The Best PUSH Workout for Teens (Based on Science)

The Best PUSH Workout for Teens (Based on Science)
How to do a proper push-up

How to do a proper push-up
15 BEST Push Ups Variations You Should Try

15 BEST Push Ups Variations You Should Try
Как делать отжимания (исключите эти 5 ошибок!)

Как делать отжимания (исключите эти 5 ошибок!)
ИДЕАЛЬНАЯ тренировка отжиманий

ИДЕАЛЬНАЯ тренировка отжиманий
САМАЯ СЛОЖНАЯ 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ОТЖИМАНИЯМ (ДАЛЬШЕ)

САМАЯ СЛОЖНАЯ 5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ОТЖИМАНИЯМ (ДАЛЬШЕ)