PsyLuar
Добрый день, я психолог, специализируюсь на тревожных состояниях.
На моем канале вы найдете полезную информацию по самопомощи в различных ситуациях.
Записаться на консультацию можно тут - http://viktorialuar.tilda.ws/
Как с помощью мыслей мы сами загоняем себя в невроз
Все понимаю, но ничего не делаю. Как найти мотивацию, чтобы справиться с тревожным расстройством?
Что такое ВСД, причины ВСД, терапия ВСД. К кому обращаться с ВСД
главная ошибка кардиофоба
Всд - это не болезнь
Как поднять самооценку. Залог адекватной самооценки. Стань уверенным в себе!
Как выстроить фундамент самооценки?
Как справиться с ГТР. Часть 1 - техники
Как справиться с катастрофизацией? Учимся делать реалистичные прогнозы и решать проблемы
Технология принятия решения. Сделай наилучший выбор!
Почему возник невроз именно у тебя? Тактики принятия решений. Принять, изменить, договориться.
Генерализованное тревожное расстройство. ГТР. Что это такое? Причины возникновения. Как проявляется
Как справиться со страхом ошибки?
Страх совершить ошибку, страх быть неидеальным, перфекционизм
Как справиться с неврозом ожиданий? Разрушенные ожидания
Невроз и разрушенные ожидания. Как мы сами себя стрессируем прогнозами на будущее
Как стать самостоятельным?
Самостоятельность и невроз. Как родители отрезают своим детям ручки и ножки
Как справиться с денежным неврозом?
Невроз на тему денег. Финансы и тревожное состояние
Как справиться со страхом кому-то не понравиться
что делать если возникли навязчивые мысли
боюсь негативной оценки
зачем психологу знать медицину?
Что такое панические атаки и как они устроены
Как человек сам загоняет себя в невроз с помощью своего мышления
Что на самом деле лежит за страхом смерти? 10 причин почему человек боится умереть
Факторы формирования тревожности. Почему тревога возникла именно у тебя?
Почему тревога - это хорошо? Почему тревога это НЕ ПРОБЛЕМА
Как работает тревога? Почему ты тревожишься?